VING TSUN KUNG FU

Im Ving Tsun werden verschiedene Aspekte von Techniken trainiert: Handpositionen, Fauststöße, Ellbogenschläge, Reaktivkraft Abwehrmanöver, Gleichgewichtsübungen, Koordination & Körperbewegungen. 

Zusätzlich wird auch das Konzept der Energieleitungen trainiert, um den Kampfstil effektiver zu gestalten.

SELBSTVERTEIDIGUNG KURSE

6 Trainingseinheiten zu je 1 h Training

Selbstverteidigungskurs                                                      

Wie Schütze Ich mich als Frau oder Kind, um sicher nach Hause zu Kommen?

Bei uns sind keine Vorkenntnisse nötig.

In unserem Seminar bauen wir gemeinsam deine körperliche Fitness und dein Sicherheitsbewusstsein auf. Du wirst individuell mit diversen Situationen sowie Angriffs- und Abwehrmöglichkeiten vertraut gemacht.

Deeskalationstechniken sowie Opfer- und Täterpsychologie, spielen hierbei eine wichtige und zentrale Rolle.

LEHRGANG SEMINARE

Seminar Dauer 2 h 

In unseren Lehrgangsseminaren geht es um die Weiterentwicklung verschiedener Aspekte der Methodik im Ving-Tsun-Kung-Fu-Training.

Dabei wird gezielt auf die feinmotorischen Details der Techniken eingegangen.