WILLKOMMEN BEI VING TSUN TRAUN

Du trainierst gerne und wolltest schon immer einen coolen Kampfsport lernen? Dann bist du bei uns genau richtig!        

Trainiere und erlerne in einer kleinen Gruppe unter professioneller Anleitung Ving Tsun Kung Fu auf hohem Niveau.

Unsere Trainer sind ausgebildete zertifizierte Meister (SIFU) mit über 30 Jahren Erfahrung und laden dich herzlich ein, Teil der Trauner Kung-Fu Familie zu werden! 

LERNE KAMPFKUNST

Das Ving Tsun Kung Fu System

Die Basisformen

CHUM KIU - die zweite Form - beschäftigt sich mit Bewegungskombinationen wie Drehen, Treten und Laufen. Das Hauptthema ist das Training von Gleichgewicht und Koordination.

BIU GEE - die dritte Form - fokussiert sich auf das Entkommen aus scheinbar aussichtslosen Situationen. Dabei wird etwa an eine Übermacht von Gegnern, besonders starke Angreifer oder eine eigene Verletzung gedacht.

Training mit dem Boxsack

Das Ziel des Ving Tsun ist es, einen Gegner mit einfachen, aber effektiven Mitteln zu besiegen. Daher ist das Schlag- und Tritttraining am Boxsack zur Entwicklung von Schlagkraft von zentraler Bedeutung. Selbst die beste Technik hat wenig Wirkung, wenn man nicht in der Lage ist, schnell und kräftig zuzuschlagen.

Chi Sau-Training

Bereits im frühen Trainingsstadium beginnt das Partnertraining mit Chi Sau, oft als "Seele des Ving Tsun" bezeichnet. Durch korrektes Chi-Sau-Training werden Reflexe, Geschwindigkeit und Zielbewusstsein entwickelt - alles Fähigkeiten, die im Kampf entscheidend sind.  Dabei werden Angriff und Verteidigung gleichzeitig trainiert, wobei man sich am subtilen Fluss der kinetischen Energie des Gegners orientiert. Der richtige Abstand spielt dabei eine zentrale Rolle.

Training mit der Holzpuppe

MOK YAN CHONG - das Holzpuppentraining - dient der Perfektionierung der Technik mithilfe eines speziell für Ving Tsun entwickelten Holzgeräts, das als konstanter Trainingspartner fungiert. Trainiert werden unter anderem das Korrigieren unvorteilhafter Kampfsituationen sowie der Angriff auf ein Objekt, welches viel Widerstand bietet.

Waffentraining

LOK DIM BOON KWAN - der 2,80m lange Stock, repräsentiert alle großen Gegenstände, die als Waffe eingesetzt werden können. Während des Trainings werden Schlagkraft und Stabilität entwickelt.

BART JAM DAO - die Ving-Tsun-Messer, werden in einer von der Basis des Ving Tsun stark abweichenden Struktur verwendet. 

Diese Messerform wird daher erst dann unterrichtet, wenn der Schüler seine Armtechniken effektiv einsetzen kann und die Grundlagen ausreichend beherrscht.